Vranica je organ, ki je povezan s celotnim prebavnim sistemom. Ima nalogo razgradnje hrane. 

Vranica mora hrano najprej segreti na temperaturo telesa, da lahko začne njen razkroj. 

Pri vranici, ki je v oslabljenem jang delovanje (oslabljen vranični jang) se svetuje, da posameznik izloči uživanje surovega sadja (razen jabolk), surove zelenjave, zelenega čaja in določenih mlečnih izdelkov.

Slovenci imamo v prehrani veliko surovega sadja in zelenjave skozi celotno leto, kar ni optimalno za delovanje telesa. Po tradicionalni kitajski medicini se svetuje uživanje lokalne in sezonske hrane, v kolikor je mogoče ekološko pridelane. Prehranjevanje po sezonskih živilih torej pomeni, da v poznih jesenskih in zimskih mesecih, ko je zunaj hladno, v telo vnesemo čim več tople kuhane hrane, medtem ko se v pomladnih in poletnih mesecih svetuje več surove hrane. Trenutno, ko sta surovo sadje in surova zelenjava v trgovinah na voljo skozi celotno leto, se je prehranjevanje po sezonah opustilo. Ravno zaradi tega ima veliko Slovencev težave z oslabljenim vraničnim jangom.